adet ağrısı ne demek?

Adet ağrısı, kadınların regl dönemi boyunca karşılaştıkları ağrı ve rahatsızlıktır. Genellikle alt karın bölgesinde, bel ve kasıklarda hissedilir. Ağrıların sebebi, rahim kaslarının kasılarak kanamayı başlatmasıdır. Adet ağrısı şiddeti kişiden kişiye değişebilir ve bazen şiddetli ağrılar yaşamak normal kabul edilir. Bununla birlikte, aşırı şiddetli adet ağrısı endometriozis veya rahim fibroidleri gibi ciddi bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Adet ağrısı genellikle ağrı kesiciler gibi ilaçlar ve sıcak uygulamalar kullanılarak tedavi edilir. Ayrıca egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve stresi azaltmak da ağrıları azaltmaya yardımcı olabilir.